★霧ヶ峰（きりがみね）
物見岩経由
基本データ：霧ヶ峰（標高）1924.7m（場所）諏訪市･下諏訪町･茅野市（コース）霧ヶ峰周回コース（標高差）約290m（総距離／時間）約11㎞／5h（備考）日本百名山・信州百名山'21.6.18
霧ヶ峰は、車山（1924.7m）から鷲ヶ峰にかけてのゆるやかな起伏が続く高原です。
八島ヶ原湿原や車山湿原など霧ヶ峰湿原植物群落は、天然記念物になっています。
今回のトレッキングは、八島ヶ原湿原を出発し、鎌ヶ池・物見岩・蝶々深山（1836m）から車山へ、山頂を下り車山肩・沢渡・御射山遺跡を通る霧ヶ峰周回コースです。
八島ヶ原湿原には、戦後、ＮＨＫのラジオ歌謡として親しまれた歌碑が二つ建っています。
一つは、八島ヶ原湿原入口の「あざみの歌」。作詞の横山弘が下諏訪に疎開した時に、霧ヶ峰八島高原で作詞されたとのことです。
山には山の 愁いあり 海には海の 悲しみや
ましてこころの 花園に 咲きしあざみの花ならば
もう一つは、鎌ケ池にある「山小舎の灯」。作詞・作曲の米山正夫が、昔の「奥霧の小屋」に滞在したことから作詞されたとのことです。
たそがれの灯は ほのかに点りて 懐かしき山小舎は 麓の小路よ
想い出の窓により 君を偲べば 風は過ぎし日の 唄をばささやくよ
車山には、車山神社があり、「天空の御柱」が建っています。また、車山気象レーダー観測所が設置されています。
山頂からは、雲がかかっていましたが、遠くかすかに富士山を眺めることが出来ました。
八島ヶ原湿原（右端車山）
「あざみの歌」歌碑／鎌ケ池
「山小舎の灯」歌碑／八島ヶ原湿原（登山道東から）
物見岩／蝶々深山へ（その先に車山）
蝶々深山／車山
蝶々深山（振り返り）／車山山頂へ
車山神社／眼下に車山湿原
車山山頂／三角点
八ヶ岳連峰（右肩に富士山）
霧ヶ峰高原とビーナスライン
ゼブラ山経由（外周）
基本データ：霧ヶ峰（標高）2009m（場所）諏訪市･下諏訪町･茅野市（コース）霧ヶ峰周回（標高差）約290m（総距離／時間）約13㎞／5.5h（備考）日本百名山・信州百名山'21.07.23
日本百名山を著した深田久弥は、登る山と遊ぶ山を比べて、「歌でもうたいながら気ままに歩く」代表的な山が霧ヶ峰であると評しています。
今回は、八島ヶ原湿原からゼブラ山（1776m）・山彦谷北の耳（1829m）・南の耳（1838m）・樺の丘（1832m）そして車山（1924.7m）へと、どこまでも続くなだらかな草原を歩きました。
霧ヶ峰高原の夏と言えば、ニッコウキスゲとさわやかな風。車山肩近くのお花畑では、ちょうどニッコウキスゲが満開でした。「日光黄萓」の花言葉は、朝に開花し夕方にはしぼむことから「日々あらたに」です。また「心安らぐ人」ともなっています。
諏訪大社の「本御射山神社」では、平安時代から祭事が行われ、諸国から人々が集まり、穂屋（宿泊参籠用の仮小屋）が作られ、里のように賑わったとのことです。（旧御射山（みさやま）史跡）
「尾花ふく穂屋のめぐりのひとむらに しばし里あり秋の御射山」 下社大祝、金刺盛久の歌『玉葉和歌集』
また、松尾芭蕉は、「雪散るや穂屋のススキの刈り残し」と詠んでいます。
青い空に白い雲、緑の草原にニッコウキスゲのオレンジ色、清々しいトレッキングでした。
霧ヶ峰高原（東側の縁を歩く）
八島ケ池／鎌ケ池
ゼブラ山（男女倉）／山頂
眼下に八島ヶ原湿原
北の耳と南の耳
北の耳へ／山頂
北の耳から南の耳・蝶々深山・車山の眺め
山彦谷と南の耳／北の耳振り返り
ゼブラ山振り返り中央に八島ヶ原湿原
南の耳／山頂
草原を行く（蝶々深山の東側）／樺の丘へ
車山（樺の丘越しに）
トレッキングルート（車山山頂から）
ニッコウキスゲのお花畑
アザミの草原
車山湿原／再び八島ヶ原湿原へ
旧御射山神社／七島八島
八島ヶ原湿原
